Психопомощь

[iglokott]

Сегодня в сообществе ru_psiholog был интересный пост с предложением обсудить свои проблемы. Мне повезло и я в комментах оказалась первой. Потому и полезных советов мне дали максимально много. Проблема, с которой я обратилась, касалась моего избыточного питания и употребления алкоголя.
Во-первых, надо все-таки жестко регламентировать количество. Например, только два раза в неделю исключительно литр. В отпуске, конечно, никаких ограничений. Во-вторых, надо бы найти толкового врача и узнать, за какими параметрами регулярно следить. Интересно, есть ли где "томография всего", чтобы быстро узнать, как оно там внутри. В-третьих, готовить лучше! Интереснее, сложнее, ресурсно затратнее. Ведь я совсем в последние годы обленилась и делаю, что попроще и побыстрее.
Вот такие полезные мысли. Сегодня у меня везучий день! Спасибо всем, кто участвовал!