чем заняться?
Aug. 5th, 2018 10:10 amмне бы похудеть на 20 кило. на самом деле, даже и на 5 было бы хорошо, но вот как-то не получается.
думаю, это из-за алкоголя. сначала пью, а на следующий день похмелье и из доступных радостей - что-то сожрать и где-то прилечь. давным-давно удавалось пить только раз в неделю. но это в прошлом. и, кажется, я знаю почему: мне совершенно нечем заняться.
вот прихожу с работы. часов, например, в 5. час или два готовлю ужин. а дальше мёртвая зона, с 7 до 11 - болото безделья. так что, думаю, похудение следует начать с решения задачи - чем заниматься вечером, после рабочего дня. первое, что приходит в голову, купить абонемент в зал. но буду ли я в него ходить... в прошлом году абонемент купила, но в течение года даже не зашла его забрать. когда-то ходила на танцы - тоска. испанский порывалась снова учить - бросила почти сразу. по магазинам ходить нет никакого резона - всё присылают на дом. чем же заняться?
вчера вот ездила на ферму, овощи собирать. но это ж всего 2 часа.

думаю, это из-за алкоголя. сначала пью, а на следующий день похмелье и из доступных радостей - что-то сожрать и где-то прилечь. давным-давно удавалось пить только раз в неделю. но это в прошлом. и, кажется, я знаю почему: мне совершенно нечем заняться.
вот прихожу с работы. часов, например, в 5. час или два готовлю ужин. а дальше мёртвая зона, с 7 до 11 - болото безделья. так что, думаю, похудение следует начать с решения задачи - чем заниматься вечером, после рабочего дня. первое, что приходит в голову, купить абонемент в зал. но буду ли я в него ходить... в прошлом году абонемент купила, но в течение года даже не зашла его забрать. когда-то ходила на танцы - тоска. испанский порывалась снова учить - бросила почти сразу. по магазинам ходить нет никакого резона - всё присылают на дом. чем же заняться?
вчера вот ездила на ферму, овощи собирать. но это ж всего 2 часа.

no subject
Date: 2018-08-05 08:36 am (UTC)no subject
Date: 2018-08-05 09:40 am (UTC)У меня дома стрит степпер, есть гантели, скакалка.. включаю интересную передачу и часа два перед телеком тренируюсь.
Вот еще блог в ЖЖ пожирает много времени.
А если я вышла из дома, то вернусь только вечером. Даже если вышла в соседний магазин. Еду в другой район то за рыбой, то за протеином..
А муж как только заканчивает работать, тащит меня гулять или на великах кататься...
no subject
Date: 2018-08-05 11:24 am (UTC)За человека ведь никто жизнь не проживет, готовых рецептов не даст