Ноябрьские похуделки

[iglokott]

Как дела у худеющей компании? Сегодня понедельник, 1е ноября (111!), самое время начинать новую жизнь ;) и уж к рождественской вечеринке точно влезть в любое, самое прекрасное праздничное платье ;))

Кто что съел/не съел, пробежал/не пробежал, выпил/не выпил? Рассказывайте как на духу! ;)

Напоминаю, что для достижения дополнительного успеха у нас есть тег #ЗОЖ_минус_тонна )

Брутальный завтрак худеющего

Comments

[lj-frank-bot.livejournal.com]

Здравствуйте!
Система категоризации Живого Журнала посчитала, что вашу запись можно отнести к категориям: Еда (https://www.livejournal.com/category/eda?utm_source=frank_comment), Здоровье (https://www.livejournal.com/category/zdorove?utm_source=frank_comment).
Если вы считаете, что система ошиблась — напишите об этом в ответе на этот комментарий. Ваша обратная связь поможет сделать систему точнее.
Фрэнк,
команда ЖЖ.

[iglokott.livejournal.com]

Вообще 100%!

[nickfw.livejournal.com]

Жареная картошка с грибами и кунжутом... вот чего я хавал сегодня вечером! 🙃

[iglokott.livejournal.com]

Что-то не похож ты на худеющего ))

[nely-snork.livejournal.com]

Держалась весь день, а час назад открыла холодильник, а там молочные коровыыыыы....

[natalia-goodler.livejournal.com]

Так призывно мычат)))

[amarok-man.livejournal.com]

Сало домашнее поел )

[iglokott.livejournal.com]

Ага! Значит, вы на кето-диете! ))

[lili-ber.livejournal.com]

Вкусненько!!!

А я написала пост про блины!!!))))
Так что тег не смогу поставить )

[iglokott.livejournal.com]

Ты ж меня выгнала из друзей, мне теперь твои подзамочные не видны)

[tanafi.livejournal.com]

Кушаем в обычном стиле, иначе холодно)

[iglokott.livejournal.com]

А тёплые носочки и мягкие пледики? ;)

[natalia-goodler.livejournal.com]

Вчера прошла почти 20т км шагов)) но боюсь, что профессиональный праздник внёс свои коррективы))) С завтрашнего дня снова начинаю, а сейчас ещё пару конфет всё-таки съем))

[iglokott.livejournal.com]

Конечно, конфеты съесть — это правильно! Надо ж запомнить, какие они отвратительные ;))

[miss-hohotyn007.livejournal.com]

Можно купить платье по размеру — и не нужно будет в него влезать 😁

[iglokott.livejournal.com]

Это неспортивно :) а как же азарт победы?...))

[southwest]

хлеб убрать, сладкое и мучное исключить :)

[iglokott.livejournal.com]

Скока ж ты сладкого обычно ешь, если только без него худеешь?...))

[galina-rm.livejournal.com]

В таком завтраке много хлеба для худеюших))

[iglokott.livejournal.com]

Это не хлеб! Это символ истоков и родных стен. Куплен в магазине Дикси, бережно храним в морозилке, по особенно праздничным дням кусаю его, закатив глаза))

[yamahaman.livejournal.com]

А не-я, когда видит, тоже спрашивает — И ты Брут ?

[iglokott.livejournal.com]

Ой! Он очень мечтает похудеть. Нашёл какой-то воображаемый лишний грамм и сосредоточено его сгоняет ))

[zebra-1.livejournal.com]

Я пешком хожу каждый день, наверное помогает, ну хотя бы не толстеть)
Съела много мяса, но полусырого, хлеба, овощей, масло оливковое.
Вино не пила, это же тоже плюс!

[iglokott.livejournal.com]

Ну, если всё время ходить, то поесть будет некогда и соответственно похудеешь изрядно ;)

А если не выпил, то точно худеешь. Причём два дня: и сегодня меньше калорий, и завтра без похмельного зажора.

[zebra-1.livejournal.com]

Лосось, черный хлеб, авокадо, как вкусно вы живёте!
Хотела сделать сегодня французский салат с бри, салатными листьями, грецким орехом, мёдом, оливковым маслом. Сделаю завтра)

[iglokott.livejournal.com]

Чёрный хлеб — моя гордость! Привезла из СПб))

[near-hopes.livejournal.com]

Так, обещала есть три раза в день - ем :) Это весомое продвижение по сравнению с постоянной едой в течение дня, но не последняя ступень.

[iglokott.livejournal.com]

Отлично же! На самом деле, по секрету как толстый толстому, это самое главное. Когда научишься есть не постоянно, а просто несколько раз а лень, то можно будет уже и что-то сокращать, и как-то менять. А если ешь с завтрака и пока не уснёшь, диеты применить сложно ;))

[virtutibus.livejournal.com]

какое всё аппетитное))) ммм)))
а мне вот хлеба опять подвезли))))) недиетического))))

[iglokott.livejournal.com]

Ну так в хлебе не так много калорий. Главное — маслом не мазать и сыра сверху не класть )

[vare4ka70.livejournal.com]

Хороший набор, сбалансированный!

[iglokott.livejournal.com]

Единственная трудность — остановиться и не цапать «ещё кусочек» )

[y-xylu.livejournal.com]

Пробежать, как всегда, не сложилось, но по сути почти не ела до сих пор, а вскоре пойду готовить вкусный ужин наконец-то. ))

[iglokott.livejournal.com]

Какой ужин! Уже завтрак скоро))

[team-finland.livejournal.com]

О, боже мой! Опять селёдка. :)

Жена гречки где-то купила немецкой типа. Даже не думал, что гречка с сосиской это так вкусно. Лет десять не ел.

[iglokott.livejournal.com]

Да? А мне чего-то гречка кажется ерундой какой-то )) хотя, можно попробовать с грибами что-то намутить )

[pashkaslife.livejournal.com]

Ну я не худею, насила хубост не става:)
У нас сегодня праздник, День народных будителей, ели-пили-веселись, мы ж будители:)

[iglokott.livejournal.com]

«... насила хубост не става...»

Да, похоже, повеселились изрядно ;))

[sntdpni.livejournal.com]

Легко : https://sntdpni.livejournal.com/833842.html

[iglokott.livejournal.com]

О! Молодцы! Всей семьёй худеете ))

[dumpster-digger.livejournal.com]

Авокадо полезен, но калорий дохрена.

[iglokott.livejournal.com]

Те, кто считает калории, могут слопать огурец ))

[ja-mega.livejournal.com]

орехи, хлеб, масло, 2 яйца, сыр — за весь день. Осилила только 40 приседаний (вчера 60). Расскажите, пожалуйста, как вы готовили рыбу. Или готовая была?

[iglokott.livejournal.com]

Вот тут был пост про рыбу, но главное, что мне написали кучу советов и идей в комментариях. Может быть что-то приглянется.

[lukilukii.livejournal.com]

С добрым утром!

— Женщина, как вы назовете своего любовника, если он всю зарплату потратит на цветы и шампанское?
— Романтик!
— А если это сделает ваш муж?
— Придурок! ))

[iglokott.livejournal.com]

И вас с утром! ))

[hilt-og.livejournal.com]

у меня в гардеробе платьев нет лет тридцать ) и юбок тоже. так что мне пофиК!
у тебя вкусно и красиво — я примерно так же завтракала, только без рыбы )))
а мы в воскресенье очередной раз Мишкин день рожденья праздновали, так что вчера радостно доедали салаты и фаршированные перцы и ни в чем себе не отказывали. к тому же у нас зима и холодно, так что ЗОЖ не пройдет!

[iglokott.livejournal.com]

А может с нами? ;) на кето, например, или на LCHF? Хотя, если неохота, то и не надо, конечно. Будешь радоваться за нас со стороны )

[misareg.livejournal.com]

довольно аппетитно и калорий достаточно ,имхо..

[iglokott.livejournal.com]

А вы худеете или худая? ;)