Похудеть бы....

Мне, наверно, все-таки пора худеть. А то скоро начнутся проблемы с сердцем или какой-нибудь нелепый диабет. Ну или что там у тех, кто постоянно толстеет, случается обычно?...
Хорошо бы сбросить 10 кило. 20, конечно, ещё лучше, даже не в два раза лучше, а в 5. Но все-таки на 20 кило похудеть - это больше из рекламных роликов про тайские таблетки, чем из реальности.
А чтобы процесс стартовал, надо бы перестать пить. Это трудно, да.
Ситуация ещё осложняется тем, что я хочу бросить курить. Курила в последний раз 30-го июня. Не уверена пока, был ли тот раз последним. Поэтому организм выпрашивает еду и вино с лёгкостью: ну, я же не прошу курить, так давай купим пакет вот тех орешков и новое вино попробуем сегодня и супа слопаем две миски - вкусно же.
В общем, что-то надо с этим делать и чем скорее, тем лучше. Не изобрели ещё вина для похудения, не? Озолотились бы...