Про здоровье и алкоголь

[iglokott]

Я ношу фитбитовский браслет, который рассказывает сколько спала, ходила, жила активно если вдруг. В числе прочего он показывает пульс в состоянии покоя. Это один из показателей работы сердечной мышцы; если коротко, то чем медленнее, тем лучше.
И вот 26 марта начала диету и перестала употреблять алко, совсем. Ну и вот такой график ударов пульса в состоянии покоя получила за март месяц. Впечатлилась.



А вы на какие параметры организма обращаете внимание? Носите ли браслеты? Или может какие регулярные аналИзы делаете?

Comments

[mishemplushem.livejournal.com]

Ношу браслет, подарили на 55 лет. Он отвратительно вякает, когда находит, что я засиделся. Но в день на десятку километров он меня выпинывает-таки, а летом по хорошей почве и на двадцатку. Приятная вещь.

[iglokott.livejournal.com]

Эх, мой деликатно молчит. А мог бы и повякать для пользы дела )

[mishemplushem.livejournal.com]

Может, настроить можно? Мой не только вякает, он еще с особым цинизмом показывает спичечного человечка, который встаёт со стула и немедленно приступает к махам конечностями.

[iglokott.livejournal.com]

Мультики, значит, мотивирующие показывает? Отличная у вас модель! 👍🏻