Про здоровье и алкоголь

[iglokott]

Я ношу фитбитовский браслет, который рассказывает сколько спала, ходила, жила активно если вдруг. В числе прочего он показывает пульс в состоянии покоя. Это один из показателей работы сердечной мышцы; если коротко, то чем медленнее, тем лучше.
И вот 26 марта начала диету и перестала употреблять алко, совсем. Ну и вот такой график ударов пульса в состоянии покоя получила за март месяц. Впечатлилась.



А вы на какие параметры организма обращаете внимание? Носите ли браслеты? Или может какие регулярные аналИзы делаете?

Comments

[lili-ber.livejournal.com]

Мне аж ( после всех стописят звонков « от кого- кому- фамилия», чего вы так волнуетесь?) так хорошо бокал вина зашёл... дитё сидело рядом, говорит « мама, я по моему лучше понимаю, чего ты так хотела уехать жить в Европу;).
В платную клинику (!) не хотели брать, просто нет мест ( нет аппаратов ИВЛ свободных )🙄.
Хорошо, что дом ( загородный) рядом с городком Вышгород. Там договорилась с местом.Слава богу телефоны записала в тел. книжку и он не изменился. Нотариус ( ка) помогала лет пять назад делать документы..Замечательная женщина, умеет делать дела.
Извини за простыню, но хоть ты тебе выговорилась. Здесь этого никому не понять.

[iglokott.livejournal.com]

Да, представляю, как ты перенервничала. Когда по телефону приходится что-то такое организовывать, это страшно выматывает: везде сплошной абсурд, ощущение беспомощности и того, что говоришь с каменной стеной. Одновременно и бешенство, и отчаяние. Хорошо, что справилась и можешь наконец расслабиться.

[lili-ber.livejournal.com]

❤️