А давайте худеть? )

[iglokott]

Кто исключительно от работы трескает много конфет, исключительно из-за дождя мало гуляет и растолстел, тот я ) А может быть не только я, но и ещё кто-нибудь? )) Предлагаю всем желающим вместе похудеть! Мне бы хорошо сбросить килограмм 20, но, будем реалистами, и пять было бы здорово )

А у вас как? Стройные ли бока? ;))

Желающие участвовать могут помечать свои посты волшебным тегом #ЗОЖ_минус_тонна для улучшенного худения))

Грустная картинка на тему: «ты большой и мягкий, а все остальные маленькие и спортивные» ))

Comments

[bergberg.livejournal.com]

Потерплю немного, а потом пойду и поем) Я очень люблю готовить, и есть люблю. И мне жалко лишать себя удовольствия. При этом я не жру чего попало, я правильно питаюсь, только избыточно))

[gemini-women.livejournal.com]

Вот мне интересно, что будет, если съедите в два раза меньше?

Я, когда садилась на ту диету, поняла, что я буду злиться. Ну я и разрешила себе злиться.

[bergberg.livejournal.com]

Я вообще никогда не злюсь. Мне это несвойственно. Съем меньше — быстрее захочу есть опять. Но на фоне того, что есть я хочу постоянно, скорее всего этого не замечу. Съем чего-нибудь))
У меня не очень критично с лишним весом. Его не более 5 кг. Поэтому, я не сильно заморачиваюсь с похуданием. Мне главное самочувствие.

[gemini-women.livejournal.com]

Всего пять?? Вы так писали, что я думала — минимум тридцать :)))

[bergberg.livejournal.com]

Ну я же девочка! Меня таки волнуют лишние килограммы, независимо от того, сколько их. ну и разговор поддержать с приятными людьми тоже приятно)))

[gemini-women.livejournal.com]

Иэх... если б я ела столько, сколько хочется, у меня было бы тридцать лишних :) А с ограничениями те же пять :-/

[bergberg.livejournal.com]

Ну, как я уже упомянула, я ем правильно. Никакого фастфуда, никаких полуфабрикатов, много овощей и рыбы, кисломолочные продукты, минимум алкоголя. Могу, конечно, сорваться на шоколаде и выпечке, но делаю это редко. Поэтому, имею перевес небольшой)