А давайте худеть? )

[iglokott]

Кто исключительно от работы трескает много конфет, исключительно из-за дождя мало гуляет и растолстел, тот я ) А может быть не только я, но и ещё кто-нибудь? )) Предлагаю всем желающим вместе похудеть! Мне бы хорошо сбросить килограмм 20, но, будем реалистами, и пять было бы здорово )

А у вас как? Стройные ли бока? ;))

Желающие участвовать могут помечать свои посты волшебным тегом #ЗОЖ_минус_тонна для улучшенного худения))

Грустная картинка на тему: «ты большой и мягкий, а все остальные маленькие и спортивные» ))

Comments

[lj-frank-bot.livejournal.com]

Здравствуйте!
Система категоризации Живого Журнала посчитала, что вашу запись можно отнести к категориям: Здоровье (https://www.livejournal.com/category/zdorove?utm_source=frank_comment), Спорт (https://www.livejournal.com/category/sport?utm_source=frank_comment).
Если вы считаете, что система ошиблась — напишите об этом в ответе на этот комментарий. Ваша обратная связь поможет сделать систему точнее.
Фрэнк,
команда ЖЖ.

[iglokott.livejournal.com]

Дыааа!

[amarok-man.livejournal.com]

килограмм бы пять сбросить )

[iglokott.livejournal.com]

Пять — это мы легко! ))

[i-wrotbl.livejournal.com]

...

[iglokott.livejournal.com]

Значит вас из списка худеющих вычёркиваю ))

[yarowind.livejournal.com]

Я на 2-3 согласен:)

[iglokott.livejournal.com]

Ок, принято! Пока что-то приходят тока худые...

[primavara-girl.livejournal.com]

И мне надо кг 15 сбросить. Но и пять устроит… )

[iglokott.livejournal.com]

Тогда начинаем) предлагаю считать слопанное)

[yamahaman.livejournal.com]

а все остальные маленькие и спортивные» ))

Спросонья прочел — маленькие и противные ))

[iglokott.livejournal.com]

И правильно! Когда некоторые по утрам идут бегать, то лично я их считаю ужасно противными))

[yamahaman.livejournal.com]

Нужен хэшмоб — читатели этого журнала обязуются сбросить за месяц тонну
#ЗОЖ_минус_тонна

[iglokott.livejournal.com]

Это ж скока у меня по-вашему читателей))
Добавлю тег, кстати, классный!

[anepoherus.livejournal.com]

Осенью невозможно похудеть. Ждите весны, если не передумаете)))

[iglokott.livejournal.com]

У меня вот с терпением и вообще с функцией ожидания дела обстоят не очень ;))

[lili-ber.livejournal.com]

У меня есть тег https://Диета заходи читай!!!!

[iglokott.livejournal.com]

Так вы уже наверное похудели?

[zebra-1.livejournal.com]

Я уже начала худеть, надо бегать начать, тогда всё лишнее как рукой))

[iglokott.livejournal.com]

А скока надо бегать в день, чтоб эта рука погладила? ;))

[bergberg.livejournal.com]

Я не умею худеть(((

[iglokott.livejournal.com]

Ну вроде помогает меньше есть и больше двигаться ))

[virtutibus.livejournal.com]

постою следом за Вами))) очень нужно)))
вообще японская диета плюс физкультура помогают — но как же лень и сразу хочется тортика, ээээх...

[iglokott.livejournal.com]

Записываю вас в худеющие! Не отлынивайте )) через неделю будет новая перекличка и потребуем с каждого отчёт )))

[natalia-goodler.livejournal.com]

Поддерживаю! Найдем лишнее, если надо (на самом деле и искать не придётся)))
Можно считать, не только пройденные шаги и км, а и несъеденные конфеты и пирожные, это даже прикольно)))

[iglokott.livejournal.com]

Вот вот! Считать вообще полезно )) опять же графиков можно нарисовать, проанализировать, померяться наеденным ;))

[penetrat0r.livejournal.com]

Для прекрасной дамы очень хорошо быть большой, мягкой и красивой! :)

[iglokott.livejournal.com]

Ой, прям про меня ;))

[tanafi.livejournal.com]

Давайте)

[iglokott.livejournal.com]

Вас тоже записываю в похудельцы ))

[near-hopes.livejournal.com]

И мне бы хорошо сбросить килограмм 20 ;) Но пока я только сходила к эндокринологу и жду результатов анализов.

[iglokott.livejournal.com]

Да чего там эти анализы полезного скажут... давайте лучше худеть и радоваться))

[fotovivo.livejournal.com]

Реально если на чем-то, все на чем-то сидят, иначе это бесконечная тягомотина, ни толку, ни видимости. нафигпофиг, слабогу унас в тьмутараканях к каждому сантиметру не придираются.
пс
не люблю конфекты-печеньки, не вопрос посчитаться недосъеденными ).

[iglokott.livejournal.com]

Конечно реально! Вот мы сейчас все похудеем и докажем ;))

[inomor.livejournal.com]

Жирные тетки за 50 не худеют никогда. Это медицинский факт.
Организм уже и так замучен и ресурс растрачен преждевременно.

[iglokott.livejournal.com]

Вот и проверим ;))

[lashevchenko.livejournal.com]

А почему сбрасывают всегда килограммы, а не сантиметры? Взвешивать вас никто не станет, а вот лишние сантиметры, где не надо, — это сразу видно.

[iglokott.livejournal.com]

Так это почти одно и то же) сброшенный килограмм — это отвалившийся где-то сантиметр))

[vare4ka70.livejournal.com]

Как говорит старинная шумерская пословица — похудание любит тишину))

[iglokott.livejournal.com]

Шумеры — это такие пухлые лысые дядьки в старых халатах? ;))

[mishemplushem.livejournal.com]

Никогда такой проблемы не имел, но часто слушаю прекрасных дам: среди моих учениц всю жизнь было полно худеющих, и единственные, кто на самом деле похудел, это те, кто забил на подсчет калорий и просто вывел за скобки а) сахар б) пшеницу в) крахмал г) копчености. В этом порядке, причем можно постепенно. Что я за много лет наблюдений усвоил: это всё не строго, то есть именно как образ жизни, а не как строгий режим: угощают — можно сожрать вкусную конфету, иногда тортик на радостях и т.д., а не так, что "в первый день куриная грудка и простокваша и упаси вас боже съесть помидор". То есть самые общие правила, на постоянной основе и с рандомными их нарушениями.

[iglokott.livejournal.com]

Сразу видно, что вы не опытный похудальщик) а просто сочувствующий ;))

[eva-elina.livejournal.com]

А с какого веса вы стартуете на похудание и какова ваша мотивация?
Я держу свои 49-51 кг. , но в том числе и потому что действительно мало ем и только очень здоровую исключительно домашнюю еду.
Кстати , о конфетах: предпочитаю горький шоколад. можно с орехами.
Удачи вам в ваших похудательных планах!

[iglokott.livejournal.com]

Спасибо за добрые пожелания!
Если б научиться мало есть, то возможно и не пришлось бы худеть ;))

[vikussss.livejournal.com]

Будем реалистами, я не похудею )

[iglokott.livejournal.com]

Чегой-то? Все похудеют и вы похудеете. Особенно при физ работе на свежем воздухе. Нам о таком и мечтать не приходится)

[lili-ber.livejournal.com]

Я уже поддержала #ЗОЖ_минус_тонна!!

Ибо у меня в журнале под 20 постами можно поставить этот тег😅😅🤣🤣😘

[iglokott.livejournal.com]

Спасиба! Но у тебя точно нет лишнего. Не только тонны, но и двух кг ))

[ratukas555.livejournal.com]

И как вы собираетесь похудеть?
Любовь к еде и похудение это вещи не совместимые в принципе.

[iglokott.livejournal.com]

Силой мысли не получается) придётся ограничиваться в чём-то (