Кто худеет? Или уже похудел? ;)

[iglokott]

Сегодня у меня две темы на потрещать. Первая про результаты худения ) Всё-таки месяц прошёл, можно начинать хвастаться достигнутым прогрессом)
Лично у меня прогресса никакого, что неудивительно, учитывая бесконечные пьянки-гулянки. Но вы-то люди ответственные, наверняка уже стройняхи. Рассказывайте, как на духу! ))

Красивая картинко из инета

Comments

[ilike83.livejournal.com]

Поздравляю: 600 ккал зачифанила. Можешь не обедать. Фрукты — это калорийная, если не бомба, то фауст-патрон точно. Жидкие конфетысо следовыми количествами витаминов и электролитов.

[vare4ka70.livejournal.com]

Нну, не пужайте) Они маленькие, без черенков и хвостиков, грамм 110 где-то. Такшта запас еще есть. Тем более, в обед у меня 200 ккал было.

[ilike83.livejournal.com]

67 ккал / 100 г
110 г = 74 ккал
*4=300 ккал = завтрак или ужин

[vare4ka70.livejournal.com]

Ну не шестьсот жи!

[ilike83.livejournal.com]

если кроме этой мурмы остального на 1000 ккал, то не страшно. А если уже 1200 оприходовано, да ещё эта мурма (бестолковейший хрюкт), то уже лихо, бегать надо или гребсти на байдарке или каноэ.

[vare4ka70.livejournal.com]

Ну там много всякого полезного, да и вкусно, что немаловажно! Ничего, стрясем лишнее!

[ilike83.livejournal.com]

Вкусно — согласен, а полезного там — следовые количества. Сейчас нет в еде, как раньше, достаточного количества макро- и микроэлементов. Теоретически должны быть, но экспертиза фруктов в лабораториях показывает, что точно есть вода, клетчатка, сахара да фруктовые кислоты.