Жестокая реальность

[iglokott]

К моему большому огорчению оказалось, что если лопать всё вкусное подряд, а вечером под сериальчик выпивать одну-две бутылочки вина, то сильно жиреешь. Хотя, не знаю, как у других, конечно, но у меня вот так. Поэтому решила снова начать худеть, без вина 😿 пока, на кето. Так что сегодня у нас гамбургеры, без сиры, мерло и даже пинотажа 😹



Фарш купила 🙈, добавила копчёного бекона и красного лука. Розмариновая веточка тоже полетела на bbq, нравится мне запах жжёного розмарина розмариновый дух.
А что у вас на ужин? Мне, как худеющей, очень интересно)

Comments

[lj-frank-bot.livejournal.com]

Здравствуйте!
Система категоризации Живого Журнала посчитала, что вашу запись можно отнести к категориям: Еда (https://www.livejournal.com/category/eda?utm_source=frank_comment), Здоровье (https://www.livejournal.com/category/zdorove?utm_source=frank_comment).
Если вы считаете, что система ошиблась — напишите об этом в ответе на этот комментарий. Ваша обратная связь поможет сделать систему точнее.
Фрэнк,
команда ЖЖ.

[iglokott.livejournal.com]

Всё правильно!

[southwest]

Вот самая лучшая книга про здоровое питание. Всем рекомендую и тебе порекомендую. Автор крутейший учёный nutritionist.
https://www.amazon.ca/Pegan-Diet-Principles-Reclaiming-Nutritionally/dp/031653708X

[iglokott.livejournal.com]

Спасибо! А ты худеешь или худой?

[nickfw.livejournal.com]

эм... у меня было солёное сало, отварная картошечка, тушёная индейка и... о_О Кальвадос... :-)

[iglokott.livejournal.com]

Сало я бы забрала...)

[mshiggins.livejournal.com]

Был ли у меня сегодня ужин? не помню. А вдруг не было? :)

[iglokott.livejournal.com]

Если не было только одного ужина, то это норм и даже хорошо. А вот это вот «не помню» — куда опасней ;))

[penetrat0r.livejournal.com]

1. Хорошего человека должно быть много ;)
2. В сухом красном углевводов практиццки нет!

[iglokott.livejournal.com]

В стакане может и нет, а вот в бутылке... или в двух... )) и в потомашних закусках под анестезией...))

[ratukas555.livejournal.com]

У худых на ужин — только надежды.

[iglokott.livejournal.com]

Какого характера надежды? Можно и я завтра приготовлю))

[ruslanviktorov.livejournal.com]

Мне кажется, что на гамбургерах особо не похудеешь)

[iglokott.livejournal.com]

Вот и проверим ;)

[pelirroxy.livejournal.com]

Вспомнилось, лет 15 (аааа!) назад товарищ худел - диета состояла из мяса и водки, мало того, что он не спился, так ещё и знатно отощал!

[iglokott.livejournal.com]

В принципе, это и есть кето ))

[bammbuss.livejournal.com]

жареная морская рыба и пшеничная каша, фрукты ...и пара пирожных)))

[iglokott.livejournal.com]

Отличный просто! Всё вкусное и полезное ;)

[sdvoryanchikov.livejournal.com]

Аппетитно:) Часто из мяса котлеты готовим:) Мясо-яйцо-хлеб:)
Приятного аппетита!

[iglokott.livejournal.com]

Эх, пока на диете мне хлеба нельзя. А котлетка на ломтике ржаного со свежим огурчиком любого порадует ;))

[luxs135.livejournal.com]

Я извиняюсь за пошлую банальность, но

пошел жарить поросенка, ибо скоро спать, а поросенок перед сном - самое милое дело

[iglokott.livejournal.com]

Какой дивный клип. Спасибо! Не видала его раньше.

Поросёнок всегда к месту! У меня тоже припасён шмат от поросячьего плеча )) думаю о нём с вожделением ;)

[irina ilinykh (from livejournal.com)]

Я на кето уже лет 6, но от вина не отказываюсь)

[iglokott.livejournal.com]

О! Тогда я буду спрашивать у вас советов)) Вы с помощью кето худели или просто подход нравится?

[el-gorra.livejournal.com]

Гамбургер без сиры (мерлы ,каберны, санджовезины, темпранильины, кареньяны - далее по списку, нужно почерпнуть и налить, ненужное далеко не убирать...) - деньги на ветер. Одно расстройство... А от расстройств толстеют ещё как! :)

[iglokott.livejournal.com]

А ведь верно! Буду всем рассказывать, что растолстела от нестерпимых лишений ;)

[irina ilinykh (from livejournal.com)]

Я б не сказала, что сильно похудела, в принципе и необходимости большой нет, но не поправляюсь, и это ладно, и питаюсь вкусно, так как мне нравится и сколько хочется, хотя на этом типе питания много и не хочется есть) Иногда на строгом кето сижу, это действительно если хочется пару кило скинуть, к празднику там, а в основном на более мягком варианте кето- LCHF.

[iglokott.livejournal.com]

Если вы худая, то конечно худеть нет никакого смысла ) мне б хотелось сбросить килограмм 20. В прошлом феврале начинала уже, но больше 5ти не сбросилось, потому к лету и надоело. Но сейчас уж точно надо снова по-серьёзному начинать ))

[atsman.livejournal.com]

Вот почему в мире не хватает новозеландской говядины! Вот она, жестокая реальность! :)))
Бургеры, то есть котлеты --- чисто калиброванные!
А почему на них выдавлены полоски? Для чего?

[iglokott.livejournal.com]

Это пресс такой, с полосками) бургеры в магазине тоже в полоску. Может, они любят быть полосатыми...))

[pearsnpretzels.livejournal.com]

Какие милые! Завидую твоей кето. Я имею зависимость от кофе с конфеткой, и могу быть опасна для общества если не найду любимого местного мороженого в морозилке.
Ты такой молодей что познаешь местную еду и нам даешь "попробовать"
На ужин у меня была коробочка upick клубники. Обычно это конец сезона, но тут все переместилось в связи с апокалипсисом.

[iglokott.livejournal.com]

Апокалипсис, приводящий к продлению клубничного сезона, однозначно полезен. Особенно как твой — и рассказов на всю жизнь, и клубники полный холодильник почти в апреле. Прямо сказка «12 месяцев» ;)

[lifewalker.livejournal.com]

А в нашем скромном яхт-клубе сегодня открывалась новая едальня, с вкусным барбекю и напитками. Было вкусно.

[irina ilinykh (from livejournal.com)]

Вы попробуйте кето и интервальное голодание. То есть, к примеру не завтракать, первый прием пищи около 2-3 часов дня, с утра кофе без сахара, или бронекофе (если вы в теме, то знаете про бронекофе) помогает снять чувство голода. И тоже помогает с кетоза не соскакивать. Главное первые пару дней продержаться, а потом даже понравится легкость. Я в последние пару месяцев так питалась, довольна была очень, но потом опять начала завтракать, сейчас трудно начать опять)

[iglokott.livejournal.com]

Да да! Я утром не ем. Получается перерыв примерно с 20 до 12. Хотя вот кофе и приятно было бы выпить, но без молочки он оч противный, а про сливки не нашла четкого ответа. Где-то написано, что можно в интервале чуть-чуть, где-то — что кофе со сливками прерывает интервал. Так что я лучше посплю подольше ))

[primavara-girl.livejournal.com]

Мне стыдно писать.(( потом что нам тоже надо худеть, а мы жрем сегодня как не в себя🙈

[iglokott.livejournal.com]

Так давай вместе. Когда типа вместе худеешь, то стыднее нарушать. Так что есть шанс ;))

[yamahaman.livejournal.com]

На ужин было
1. Тыква в таких вот листочках арабского теста, у нас называется feuille de brick, вроде оно идет и на пахлаву тоже, т.е. вот это прозрачное тесто и есть. Тыквы много, теста — мало.
2. Арабского типа ферментированное молоко, не кефир, а немного другое.
3. Бокал Chenin Blanc ( ЮАР).

[iglokott.livejournal.com]

О, интересные у вас блюдА. У нас такое тесто просто фило называется. Может ещё сами катали? ;))
Про арабский «кефир» интересно. Не представляю, что за зверь. Если вдруг встретите в сети, киньте ссылкой.

[lili-ber.livejournal.com]

😉 сил тебе в первую очередь и силу воли!!

[iglokott.livejournal.com]

Спасибо ☺️ С вольной силой у меня, конечно, не ахти, но буду из последних сил стремиться)

[yamahaman.livejournal.com]

Про похудеть, к слову, без привязки к полу..давно картинка живет стыренная сохраненная

[iglokott.livejournal.com]

Ха ха ха! Отличная просто. Особенно при моей любви к ванне ))

[dondillan.livejournal.com]

Овощи в салате, либо приготовленные.

[iglokott.livejournal.com]

Ого! Вы вегетарианка?

[ignat-dvornik.livejournal.com]

минус 1 котлетка плюс один бокал :-)

[food-it.livejournal.com]

Две бутылки на одного? А сериальчик до утра — ну тогда норм, наверное😁
В субботу вечером, считай я тоже была на диете, винной причем😂 и крекерах — та еще еда🤣

[iglokott.livejournal.com]

Похудела на крекерах-то? ;)